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1。時間内に扱います。
多くの妊婦は妊娠中であると信じており、盲目的に病気を治療することはできません。しかし、妊娠中の高血圧は非常に危険です。したがって、血圧が高すぎると感じた場合は、厳密に時間内に治療を受ける必要があります。母親と胎児の状態を監視し、妊娠を害したときに終了します。
2。感情の安定を維持します。
高血圧は気分と密接な関係があります。妊娠中の気分が常に不安定な場合、変動が大きいほど血圧が変動します。したがって、治療中は気分を良くし、大きな喜びや悲しみを避けなければなりません。感情的な変動、および血圧を防ぎます短期間の過度の変動。
3。コントロールウェイト。
ほとんどの妊婦は、胎児がより多くの栄養素を摂取できるようにするために、さまざまな高脂肪、高カロリーの食品を食べますが、これらの食品は体重を増やし、内分泌、血圧、血糖に影響を与えます。したがって、適切な運動は食事を管理し、体重を正常範囲内に保ち、太りすぎを避け、内分泌への影響やホルモンの不均衡を防ぐこともできます。
4。血糖値を適切に管理します。
高血圧は血糖値に影響を及ぼしやすく、2つの病気が相互に発生する可能性があるため、血糖値を頻繁に監視する必要があります。血糖値の変動が見つかったら、血糖値が血液に悪影響を与えないように対策を講じるambulatory blood pressure。
暖かいヒント：
妊娠高血圧症は、妊娠中の女性や胎児に深刻な害を及ぼす可能性のある妊娠性疾患であり、注意が必要です。妊娠中の血圧管理に注意を払い、良いライフスタイルを維持し、定期的にチェックしてください。そして、それが起こったら、あなたは時間内に治療を求め、必要に応じて薬を服用しなければなりません。それは高血圧によって引き起こされる害を最小限に抑えることができます。
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